Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия Zaryad ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
В Студии Zaryad осознают, что для хорошей формы важны не только постоянные тренировки, но и здоровое питание, и здесь имеется бар, где вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие витаминные коктейли и блюда тут можно заказать, а также сообщит о содержании в них Б/Ж/У, чтобы вы могли выбрать то, что не нарушит вашу диету.
Кроме сказанного, тут можно посетить йогу, сайкл или TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Кутузовский проспект, 12 ст1 (станция метро - Киевская). Получить интересующую информацию можно на сайте zaryad.studio. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.