Студия живой йоги
Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Студии живой йоги. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы можете попасть на силовые тренировки. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Адрес компании: Московская область, Одинцовский городской округ, рабочий посёлок Заречье, Лучистая улица, 1А (удобнее добираться со станции Говорово). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (905) 584-20-03 или на сайте poweryogarus.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 21:30.
