Фитнес-клуб Sun gym big power

Фитнес-клуб Sun gym big power приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, выпадов, тяговых движений или перемещений, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, координации и гибкости.

В Фитнес-клубе Sun gym big power можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, тут можно записаться на йогу, TRX- и интервальные тренировки, пилатес, зумбу и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Москва, пос. подсобного хозяйства "Воскресенское", посёлок подсобного хозяйства Воскресенское, 40 к3 (станция метро - Коммунарка). Номер телефона: +7 (916) 069-52-68. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.