Фитнес-клуб Sunny Gym

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Sunny Gym. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:

• тренировки со свободными весами
• пауэрлифтинг
• стретчинг
• кардиотренировки

Адрес: Москва, Космодамианская Набережная, 46-50 ст1 (удобнее добираться со станции Павелецкая). Номер телефона: +7 (495) 951-71-81. Сайт: www.sunnygym.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.