Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-студию Своя атмосфера. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна, повысить выносливость и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или для вас это в новинку.
Кроме этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Потаповский переулок, 5с4 (ближайшая станция - Чистые пруды). Сайт: www.svoyaatmosfera.ru. Рабочий график — пн-пт: 16:00 - 22:00.