Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-центр теннисного клуба ЦСКА АВ-Флекс. Тут вы будете выполнять физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Кроме сказанного, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 39 ст38 (ближе всего добираться со станции Аэропорт). Сайт: avfleks.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 00:00.