Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Теннисный клуб Олимпик предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Здесь у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Московская область, Фрязино, Окружной проезд, 2. Телефон: +7 (916) 228-31-78. Сайт: olympic-tennis.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.