Территория персональных тренировок

В Территория персональных тренировок есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.

Также компания приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они принесут пользу тому, кто реабилитируется после травм, и людям с болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сердца, суставов и другого. Программа занятий будет составлена исходя из специфики вашего здоровья и возраста. В нее войдут нетрудные упражнения и дыхательная гимнастика.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на классическую аэробику, стретчинг, интервальные тренировки или боевые искусства.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Павловская улица, 27/29 (станция метро - Тульская). Телефон: +7 (926) 922-39-25. График работы — пн-вс: 07:00 - 00:00.