Jolie Woman Fitness
Jolie Woman Fitness приглашает вас на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и увеличить работоспособность сердца и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимально допустимую ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта может запросто навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут можно посетить EMS-тренировки.
Компания находится по адресу Москва, Нагатинский бульвар, 6а (ближе всего добираться со станции Коломенская). Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте joliefitnes.ru. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
