Тренажерный зал THE BLOCK fitness

Для интенсивных занятий спортом, за исключением самодисциплины, необходим инвентарь, от гирь до скамьи для жима, и в Тренажерном зале THE BLOCK fitness он есть. Тут будут рады тем, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать уже достигнутый результат. Работать на тренажерах или же заняться фитнесом — выбор за вами, а дежурный тренер проинформирует вас, как пользоваться инвентарем.

Здесь также можно записаться на интервальную тренировку. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, скакалка, велотренажер или гантели). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, из-за чего выполняемые движения не надоедают.

Помимо этого, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• аква-аэробику
• функциональные тренировки
• ABS тренировки
• Lower Body и другие

Компания находится по адресу Московская область, Люберцы, микрорайон Городок Б, улица 3-е Почтовое Отделение, 47к2 (ближайшая станция - Котельники). Сайт: www.theblockfit.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.