Студия растяжки TrixFamily предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Тут у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Шарикоподшипниковская улица, 22 (ближайшая станция - Дубровка). Номер телефона: +7 (495) 669-85-55.