Труд

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Труд. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

В Труд можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо того, тут есть возможность посетить боевые искусства, тренировки со свободными весами или кардиотренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Подольск, улица Клемента Готвальда, 4, стр. 2. Номер телефона: +7 (496) 765-49-86. Сайт: stadiontrud.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.