Фитнес-клуб Университет

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Университет. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• кардиотренировки
• интервальные тренировки
• функциональные тренировки

Адрес компании: Москва, Университетский проспект, 9 (ближайшая станция - Университет). Номер телефона: +7 (495) 939-01-03. Сайт: univerfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:30, сб, вс: 09:00 - 23:00.