Студия йоги Вершина

Студия йоги Вершина предлагает свои услуги всем, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более сильным.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвержен большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут снять психологическую усталость, улучшить кровообращение, развить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или нет.

Помимо сказанного, тут можно записаться на пилатес, Mind Body, классическую аэробику, ЛФК и прочие виды занятий.

Компания находится по адресу Москва, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с9 (ближе всего добираться со станции Красные ворота). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (917) 509-19-16 или на веб-сайте vershina-moscow.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 23:00.