Спортивно-оздоровительный комплекс Вешняки
Спортивно-оздоровительный комплекс Вешняки предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.
Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает телу расслабиться. Несомненный плюс бассейна в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна расскажет вам насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.
Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал.
Адрес: Москва, Косинская улица, 12Б (станция метро - Выхино). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (499) 786-45-41. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
