Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Wellness Woman для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, беговая дорожка, скакалка или гантели). Такая программа подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся достаточно живо и резво, и выполняемые движения не надоедают.
В Фитнес-клубе Wellness Woman понимают, что для красивой фигуры требуются не только регулярные тренировки, но и правильное питание, и здесь расположен бар, где вы сможете перекусить. Работник бара расскажет, какие напитки и блюда тут можно заказать, а также сообщит о содержании в них Б/Ж/У, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.
Помимо того, в этом месте можно посетить боевые искусства, калланетику, классическую аэробику, йогу и прочие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Челюскинская улица, 11 (станция метро - Медведково). Телефон: +7 (495) 474-74-00. Сайт: w-woman.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 19:00.