Фитнес-центр Wffgym

Фитнес-центр Wffgym приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваши достижения.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• йогу
• пилатес
• боевые искусства
• стретчинг

Компания находится по адресу Москва, Щипковский 1-й переулок, 1 (ближайшая станция - Серпуховская). Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.