Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке приглашает на занятия для будущих мам. В это время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, избавить от психологической усталости, повысить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.
Также здесь вы сможете заняться йогой. Она поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
В списке услуг компании также есть пробное занятие и водные программы.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, переулок Ангелов, 8 (ближе всего добираться со станции Бульвар Адмирала Ушакова). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (916) 554-09-24 или на веб-сайте yampa-msk.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.