Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и дух, вас сможет заинтересовать Центры йоги Анахата на Алтуфьевском шоссе. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышцы, а также помогает телу расслабиться. Один из плюсов бассейна в том, что вы сможете купаться в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет протяженности дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Кроме того, тут есть возможность посетить аква-аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Алтуфьевское шоссе, 18а (удобнее добираться со станции Владыкино (МЦК)). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (925) 627-01-49 или на сайте anahata2.fitnes.ru. Рабочий график — круглосуточно.