Йога-центр DoubleFit
Йога-центр DoubleFit приглашает всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Адрес компании: Москва, проспект Вернадского, 92 (ближе всего добираться со станции Тропарёво). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (985) 277-77-25. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.
