Йога-центр Evo8 ждет всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
В этом месте у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Ленинский проспект, 111 к1 (удобнее добираться со станции Новаторская). Сайт: evo8.ru.