Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Йога-центре Искусство жизни. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
В этом месте у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Нижняя Красносельская улица, 35с64 (ближайшая станция - Бауманская). Телефон: +7 (495) 221-04-26. Сайт: artofliving.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 19:00.