Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии йоги Mira club. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь есть возможность посетить спа-процедуры. Они помогут освежить вашу кожу и увлажнить ее, что важно для поддержания молодости. Перед посещением вы сможете узнать, какую спа-косметику (лосьоны, кремы, маски или масла) тут используют, чтобы подобрать подходящий вам вариант. Если у вас аллергия на какой-либо компонент косметики, это непременно учтут.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на кроссфит, кардио- и силовые тренировки, Body Sculpt, стретчинг и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 61 (ближе всего добираться со станции Лухмановская). Номер телефона: +7 (962) 972-01-11. Сайт: clubmira.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00.