Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Йога-центре Nym yoga. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
В списке услуг организации также есть занятия для беременных и персональные тренировки.
Компания находится по адресу Москва, Плотников переулок, 4/5 (удобнее добираться со станции Смоленская). Телефон: +7 (499) 241-77-10. Сайт: nym-yoga.com. Рабочий график — пн-пт: 07:15 - 22:45, сб, вс: 07:45 - 19:45.