Студия йоги RedYOGA приглашает тех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на пилатес.
Компания находится по адресу Московская область, городской округ Пушкинский, Красноармейск, Комсомольская улица, 4к2. Номер телефона: +7 (995) 900-77-96. Сайт: red-yoga.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.