Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Йога-центр Шамбала. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на боди-балет или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, Марксистская, 9 ст1 (станция метро - Крестьянская застава). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (916) 770-33-53 или на сайте www.shambala-center.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.