Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вас сможет заинтересовать Студия йоги Studio 108. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен большим нагрузкам, и физические упражнения помогут улучшить кровообращение, снять психологическую усталость, развить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.
Кроме этого, тут можно посетить пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Домодедово, микрорайон Западный, Лунная улица, 23к1. Телефон: +7 (916) 534-30-36. Сайт: stydio108.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.