Йога-центр Тапас ждет всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, так как в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Адрес компании: Москва, Шипиловская улица, 58 к1 (ближе всего добираться со станции Шипиловская). Номер телефона: +7 (916) 228-33-18. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.