Йога-центр Timeless
Йога-центр Timeless предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь доступны силовые тренировки. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Кроме того, тут можно записаться на стретчинг или пилатес.
Адрес компании: Москва, проезд Ольминского, 6 ст1 (ближайшая станция - Алексеевская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (964) 634-40-27 или на сайте www.timeless-club.com. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.
