Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Йога-центр Золотой лотос будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, стретчинг или ЛФК.
Адрес компании: Московская область, Черноголовка, улица Береговая, 24. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (496) 524-33-73 или на сайте www.zentrlotos.ru. Организация работает пн-вс: 06:45 - 22:30.