Йога-клуб Инь-Ян
Йога-клуб Инь-Ян приглашает всех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, поскольку начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
В перечне услуг организации также есть ознакомительное занятие. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Рублёвское шоссе, 22 к2 (ближе всего добираться со станции Молодёжная). Телефон: +7 (906) 043-24-67. Сайт: yoga-in.ru. Рабочий график — вт-сб: 10:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
