Йога-клуб Сат нам
Йога-клуб Сат нам предлагает свои услуги всем, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стресса и так далее. Опираясь на эти данные, эксперт составит подходящее вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Кроме того, тут можно записаться на силовые тренировки или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, улица Покровка, 6 (ближе всего добираться со станции Китай-город). Телефон: +7 (495) 623-06-50. Сайт: www.satnam.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00, вс: 10:30 - 19:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
