Пространство Йога paradise ждет всех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
В списке услуг компании также есть корпоративный фитнес и массаж.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Жуковский, Нижегородская улица, 28Б к1. Номер телефона: +7 (926) 068-01-68.