Йога-студия Дзен
Йога-студия Дзен приглашает тех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Тут у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Московская область, Чехов, Вишнёвый бульвар, 3/1. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (903) 513-85-73. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.
