Yoga time
Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и дух, вам будут интересны занятия в Yoga time. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно записаться на пилатес. Грамотная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор также обучит вас правильному дыханию и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на пилатес.
Адрес компании: Москва, Скандинавский бульвар, 5 к1 (ближе всего добираться со станции Коммунарка). Телефон: +7 (905) 534-71-54. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
