Студия растяжки Your Stretching предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий будет нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Большая Серпуховская, 46 ст34 (станция метро - Серпуховская). Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.