Спортивный клуб Веста
Спортивный клуб Веста приглашает всех на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и умножить выносливость сердца и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер подберет вам нагрузку, рассчитав вашу максимально допустимую ЧСС, потому что на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить пилатес, занятия со свободными весами, стретчинг, кроссфит и прочие занятия.
Адрес: Московская область, Химки, улица Заречная, вл11 к105. Номер телефона: +7 (495) 988-66-60. Сайт: www.sportclub-vesta.com. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
