Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, Студия йоги Зал Фитнес Программ и Аэройоги СФЕРА_NFitness будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг или зумбу.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Наро-Фоминск, микрорайон Южный, Рижская улица, 9А. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (925) 133-83-82. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.