Физкультурно-оздоровительный комплекс Зенит

Физкультурно-оздоровительный комплекс Зенит приглашает на занятия ЛФК. Они принесут пользу тем, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с хроническими заболеваниями органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, сердца, суставов и другого. Схема занятий будет составлена исходя из специфики вашего здоровья и возраста. В нее войдут нетрудные упражнения и дыхательная гимнастика.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и физические упражнения смогут развить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, снять эмоциональную усталость и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Кроме сказанного, тут можно записаться на стретчинг, боевые искусства, йогу или классическую аэробику.

Компания находится по адресу Красногорск, улица Советская, 14 (ближе всего добираться со станции Митино). Телефон: +7 (495) 011-01-31. Сайт: www.zenit-sport.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 24:00.