Женский фитнес-клуб Донна

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Женском фитнес-клубе Донна. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта легко может навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие занятия:

• Lower Body
• Body Sculpt
• степ-аэробику
• функциональные тренировки
• Body Pump и другие

Адрес: Московская область, Серпухов, улица Пушкина, 25/2. Телефон: +7 (499) 288-75-08. Сайт: donna-club.com. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 20:30.