Фитнес-клуб Донна
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Донна. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта легко может навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие занятия:
- Lower Body
- Body Sculpt
- степ-аэробику
- функциональные тренировки
- Body Pump и другие
Адрес: Московская область, Серпухов, улица Пушкина, 25/2. Телефон: +7 (499) 288-75-08. Сайт: donna-club.com. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 20:30.
