Фитнес-клуб Powercult

Фитнес-клуб Powercult приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой одежде будет комфортнее заниматься.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.

Помимо того, в этом месте можно посетить йогу.

Адрес компании: Москва, парк Олимпийской Деревни (удобнее добираться со станции Мичуринский проспект). Телефон: +7 (985) 758-71-14. Сайт: powercult.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 23:00.