Женский клуб на Клязьме приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
В этом месте у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Московская область, Пушкино, Тургеневская улица, 8. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (903) 141-12-44. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.