Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Женский спортивный клуб FitStar. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог сперва выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стресса и тому подобное. На основе полученных данных эксперт составит подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь правильного питания.
Помимо этого, в этом месте можно посетить стретчинг, классическую аэробику, йогу или интервальные и функциональные тренировки.
Компания находится по адресу Москва, Солнцевский проспект, 6к1 (ближайшая станция - Солнцево). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (499) 792-35-05 или на сайте myfitstar.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 14:00.