Наталья Николаевна Рудакова тренер по пилатесу
Специальность: Пилатес, фитбол, фитнес
Специализация: стретчинг для начинающих, фитнес-йога, функциональный тренинг
Опыт работы:
3 года работы в крупном столичном фитнес-клубе : • составление персональных программ любого уровня (с учетом возраста, пола, состояния здоровья) • проведение семинаров по основам правильного питания для клиентов клуба • занятия для беременных и послеродовой период • коррекция осанки, реабилитация после травм • обучение правильной технике выполнения упражнений • коррекция веса и набор мышечной массы • подбор методики тренировок, разработка тренировочного комплекса упражнений • индивидуальный подб
Образование:
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Москва, Пилатес метворк Fitlab, Mind and body, Методика проведения тренировок для людей старшего возраста Академия фитнеса, Реабилитация, Реабилитационный фитнес для развития гибкости Wellcom wellness company, Реабилитация, Спортивный диетолог нутрициолог Учебный центр профессионалов фитнеса, Нутрициология
Места работы
Сертификаты и документы
Отзывы
Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом тренере.
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
