Баскетбольный клуб Стремление

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Баскетбольном клубе Стремление. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и т. д. На основе этой информации эксперт составит подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.

Адрес: Москва, улица Введенского, 28 (удобнее добираться со станции Беляево). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (800) 500-62-55 или на сайте s-basket.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 20:00.