Фитнес-клуб 50/50 Body & mind

Фитнес-клуб 50/50 Body & mind приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве или отжиманий, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует росту силы, гибкости, выносливости и координации.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не придется скучать, так как тренировки составлены в форме игры без чрезмерно жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание и память, равновесие и гибкость. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• стретчинг
• кроссфит
• йогу
• пилатес
• TRX-тренировки

Адрес: Московская область, Коломна, улица Уманская, 3д. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (968) 356-20-04 или на сайте 50body50mind.com. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.