Йога-центр YogaMuse
Йога-центр YogaMuse ждет всех, для кого в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на TRX-тренировки или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, пос. Коммунарка, улица Сосенский Стан, 12 (удобнее добираться со станции Коммунарка). Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
