Дворец спорта Лама
Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Дворец спорта Лама приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Инструктор обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также компания приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Инструктор будет следить за каждым движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься.
Адрес компании: Московская область, Волоколамск, Ново-Солдатский переулок, 1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (496) 362-69-48 или на сайте lama-sport.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
