Фитнес-клуб DDX Fitness на Хорошёвском шоссе
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе DDX Fitness на Хорошёвском шоссе. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- силовую аэробику
- кроссфит
- степ-аэробику
- пилатес
- стретчинг и другие
Адрес: Москва, Хорошёвское шоссе, 27 (ближайшая станция - Полежаевская). Номер телефона: +7 (967) 438-71-33. Сайт: www.ddxfitness.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 00:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
