Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Endless Fitness. Здесь вы будете выполнять физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.
Помимо того, тут можно записаться на кардио- и функциональные тренировки или кроссфит.
Адрес компании: Москва, Лётная улица, 95Б, корп. 2 (удобнее добираться со станции Спартак). Телефон: +7 (495) 946-96-99. Сайт: endlessfit.ru. График работы — пн-вс: 05:00 - 00:00.